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眠れません。昨日も一睡もできずに、今日寝れる気がしません。睡眠薬飲んでも気が…

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匿名さん（ 27 ♂ ）
21/04/06 21:18(更新日時)

眠れません。昨日も一睡もできずに、今日寝れる気がしません。
睡眠薬飲んでも気がないし、何かいい方法ありますか？それと寝ないと人は死にますか？

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No.3266861　21/04/06 00:27(悩み投稿日時)

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No.2 21/04/06 00:54
匿名さん2

寝ずにゲームしてた人が亡くなったニュースを聞いたことがありますが、
寝られなくても横になって目を瞑っていれば休めると思いますので、大丈夫だと思いますよ
眠れないからといってスマホを見るのはやめたほうがいいかな

No.1 21/04/06 00:33
経験者さん1 ( ♀ )

私は一日半起きてた時に精神と体がおかしくなりました。

連続で寝ないと生きてられない気がしますが、普通に寝ようとする環境にいれば、寝れなかった翌日はちゃんと寝れるように出来てると思います。

No.3 21/04/06 21:18
お礼

>> 1 私は一日半起きてた時に精神と体がおかしくなりました。連続で寝ないと生きてられない気がしますが、普通に寝ようとする環境にいれば、寝れな… レスありがとうございました。

No.4 21/04/06 21:18
お礼

>> 2 寝ずにゲームしてた人が亡くなったニュースを聞いたことがありますが、寝られなくても横になって目を瞑っていれば休めると思いますので、大丈夫だ… レスありがとうございました！

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