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ああもう会社勤めが死ぬほど辛い。 うつ病で何度も休職してるし転職も結構してる。…
ああもう会社勤めが死ぬほど辛い。
うつ病で何度も休職してるし転職も結構してる。
もう一生フリーランスで生きて行くしかないかな。
私はアダルトチルドレンなのですが、障害認定すらされないので健常者なのに仕事がまともに勤まらないやつになってしまってます。
正直無理。
会社のルールに従うとか、間違っていても先輩の言うことは黙って聞くとか。
毒親を思い出して発狂しそうになる。
接客とか不特定多数と関わる仕事は無理。
クレームとか入れられると死にたくなるし泣いてしまうこともしばしば。
理不尽なことを言われるたびにトラウマよみがえるのが辛い
人によく見られるために嘘をついたり我慢して精神病んだり。
もうだめかも
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なんだか共通点が多くて驚きました。仕事で転職はしていないですが、休職と復職をくり返し、うつ病で苦しんでいるアダルトチルドレン。でも、同じような境遇でも頑張っている人が他にもいるよと伝えたいです。言いたくないことばかり言わないと生きていけない世の中ですものね。私たちには生きづらいですね。でも、応援しています。私も生きていますから。
まずは人に対して耐性をつけることだと思います。
所詮世の中、「人の不幸は蜜の味」と、人を傷つけ、人を不幸にすることしかできない、それしか能のない、それしか考えてない悪人だらけです。
ですから、あなたは、まずは自分の身は自分で守り、悪に負けずに、悪に打ち勝つ強さを得なければなりません。
悪のクソ連中に、誹謗中傷されたり、何を言われようが、「コイツアホだな〜」、「カラスが鳴いてるわ〜」と思って、完全無視無関心無執着無興味無関係を決め込み、毅然敢然と右から左にスルーしましょう。
また、「ノー」という時は「ノー」と言ったり、正当防衛も必要です。
手っ取り早いのは、合気道でも習って、心身共に強くなることでしょう。
大丈夫、あなたも強くなれる。
正義は必ず勝つのですから。
あなたは何も悪いことはしていないのですから、堂々と、図太く、でーんとしていればいいのです。
強くなれば、人と対する時も、自然体で、楽にいられます。
仕事では、淡々と理性的に事務的に機械的に、水が流れるように、風が吹くように、呼吸をするように、自然現象のように、自然に、無心でただ必要なことをこなしていけばいいのです。
だけど、間違ってることには、間違ってると言っていいと思いますし、正しいことを貫いて叩かれたら、転職していいと思います。
あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。
まずはそんなご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。
あなたにはあなたにしかない才能があるのですから、あなたを必要としてくれる会社が必ずあります。
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