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うつ病なのか怠けてるのかよくわかりません。消えたいという想いがずっとあり…

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匿名さん
21/04/21 16:31(更新日時)

うつ病なのか怠けてるのかよくわかりません。

消えたいという想いがずっとあり、辛い出来事があるといつでも死ねるしどうでもいいかなと思ってしまいます。
起きるのも大変でずっと寝てしまう時もあります。

でも美容室や自分が楽しいと思う外出などは問題なくできることが多く自分でも怠けてるだけではと思います。

お医者さんにも基本的には辛いと話してるだけで薬をもらうのでいくらでももって話せるしなと思ってしまいます。

怠けている場合、どうしたら改善できますか？

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No.3276450　21/04/21 16:09(悩み投稿日時)

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No.1 21/04/21 16:15
匿名さん1

診断はうつ病でしょう？
うつ病の人ってそうやってアレは出来るから私は怠けでありうつ病じゃないって言い張るんよね。
むしろ治療してるんだし、美容院に行ったり出来る時期があるのはいい事じゃないの。
それが怠けに感じるのは、調子が悪い時期。
だから、怠けに感じたら、とことん休みましょう。
怠けている場合というか、怠けてると思ってしまう場合、自分が調子悪いんだと認識する事が改善につながると思います。