鍵を閉めたか何回も確認しないと気がすまない人って強迫性障害というんですよね？ …

答えじゃなくてすみません
自分も知りたいです

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それは「聴覚過敏」だと思われます！　以下の症状があります、生活の中の音を異常に気にして嫌がる・いつも同じ音を嫌う傾向がある・急に聞こえる大きな音を嫌がる・周囲の音が我慢できないほど大きく感じられてイライラしたり、非常に気になってしまうというのがあります。

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音響シャイ？
不安障害?

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心配性!

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>> 1 答えじゃなくてすみません 自分も知りたいです 私と同じ悩みの方がいらっしゃるんですか？


私は異常だと思っています。
辛いです。

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>> 2 それは「聴覚過敏」だと思われます！　以下の症状があります、生活の中の音を異常に気にして嫌がる・いつも同じ音を嫌う傾向がある・急に聞こえる大き… 全てに当てはまります。
昔から大きな音（雷、犬が吠える音、人の怒鳴り声、クラクション、物が落ちる音）が怖くて異常にびっくりしてしまいます。

それだけなら対処できるのですが、自分が出す生活音が隣人に迷惑になってないか不安で夫にも強要してしまいます。
夫に申し訳ないです。
治したいです。

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夜中の1〜3時半まで二階が祭りなんで
敏感になってしまって不眠でw
辛いですよね

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>> 3 音響シャイ？ 不安障害? 不安障害。
きっとそういう類のものに当てはまると思います。

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>> 4 心配性! 心配性という性格なだけならまだ可愛いと思います。

私はここまで気にするのは自分で自分のことを異常だと思います。
例えば掃除機を昼にかけていても隣の人が寝ていて苛つかれたらどうしようとか、夫は休日に何回も車で出かける人なので、車の開閉音が多いとクレームがこないかなど心配になって怖いです。

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HSPだと思います。

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>> 10 HSPです。
完全に当てはまります。

HSPは繊細な「性格」として捉えられていますが、治し方はあるのでしょうか？

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YouTubeで動画出してるRyotaさんをご存知ですか？
HSPのアドバイザーさんです。
ココヨワチャンネルで検索してみて下さい。気持ちが少し楽になれるかもしれません。
HSPは気質であって病気ではないですが、色々と気にしすぎて気苦労が絶えませんよね。私も重度のHSPで辛いこといっぱいあります。

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>> 12 初めて知りました！
検索したら出てきたので、このあとゆっくり見たいと思います。

はい…本当に気にしすぎて辛いです。
私だけが気にしてるだけならまだいいのですが、夫や大切な人にまで悪影響させてしまっているのでこのままだとだめです。

YouTube教えてくださりありがとうございました。

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