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部活が本当に辛いです。運動部のマネージャーをしているのですが、同学年にマネージャーはあと2人もいます。部員の人は1人の可愛いマネージャーがお気に入りなようで対応が違うこともしばしばあります。監督は怖くて仕事がなくてもとりあえず動いておかなきゃ怒鳴られます。わたしはこの部活に必要ないんじゃないでしょうか。罰当たりだけどコロナになってしまいたい。部活を休んでしまいたいと何度も願いました。登下校は横切る車を見ながらあれに轢かれたら入院できるかな、と考える日々です。寝るのが怖いです。明日起きたら逃げられない。休んでも部員の人や監督に仮病だって、根性無しだって思われるに決まってる。思っていた日々とは違いすぎました。もう疲れたんです。学校は楽しいのにこんなにストレスが溜まっていくのは全て部活のせいだと自分でもわかっています。どうしたらいいんですか。こんなことで死ぬ気はありません。でも耐えられそうもありません。
No.3279103 21/04/25 23:33(悩み投稿日時)
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努力が認められないのは本当に辛いですよね。
まずは自分の身を守ることが第一です。
ストレスによる症状がかなり出てしまっているので、一旦部活は休んだ方が良いと思います。
心のケガは外から見えないし、自分でも認識しにくいのですが、気付いた時には傷口が大きく広がってしまいます。
言い出しにくいのであれば、心療内科で診断書をもらって、それを盾にしましょう。
保健の先生や、スクールカウンセラーに相談するのも良いと思います。
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