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生理前ってなんでこんなにお腹すくんですかね？謎だ。 今日は朝に目玉焼き、ご…
生理前ってなんでこんなにお腹すくんですかね？謎だ。
今日は朝に目玉焼き、ご飯、サラダ。
昼にサラダとアイス
夕方に野菜炒め、夜に唐揚げ、
間食にアイス。
でも今お腹鳴ってる。
おなかいっぱいで苦しかったのに。
でも3日間便秘
ほんとに謎だ
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>>5
そうです。
人間生理関係なくても血糖値の上下でお腹が空いたり眠くなったりするんです。男も。
生理前後はホルモンバランスでその血糖値上下が起きてしまうのでお腹が空くんです。
妊娠初期の食欲が異常に高まるタイプも同じ理屈です。
私も生理1週間くらい前から
異常に食欲が出ます。
主さんの倍は食べてますよ(^^;;
血糖値が上がるせいか眠気も凄いです。
ただ一つ 違うのは私は
便秘ではなく逆で 食べ過ぎのせいで
トイレの回数がハンパなく
生理前になると ドカ食いしては
トイレの住人？！と化してます（笑）
でも、いざ生理が始まれば パタッと
食欲はおさまるので
そういう体質？なんだと諦めてます。
ホルモンって本当に不思議ですよね。
ちなみに生理前の便秘も一応理由があるんだよ。
排卵から生理前にかけて分泌される黄体ホルモンの影響。 基本女性の身体は毎月妊娠するための用意をしていて妊娠しなかったら月経がくる。
黄体ホルモンには妊娠を継続させるため子宮収縮を抑える働きがあって、これが大腸にまで作用しちゃうもんだから大腸の働きが鈍くなって、便秘がちになる。
9さんみたいに腸の環境や体質で食べたら食べた分だけ出てしまう人もいるけど。
生理が始まった途端便秘解消したり逆に下痢になるのは子宮の収縮の影響が腸にもくるから。
仕組みや因果関係を知ってれば愚痴こそ出ても「なんでやねん！」などといういわば「自分の体への理不尽なクレーム」はしなくて済むよねって話。
知ってて「いやんなっちゃうなあ」って愚痴るのと知らないで「くっそ！生理ってクソ！」って怒り混じりで愚痴るのと違うじゃんって。身体さんも頑張ってるんやでということが言いたかったのさ〜
専門的な話じゃなくて、テンションだけで話したい時ってありますよね。
知識のひけらかしはやめてって思うこと結構あります。
本当に知識が欲しいのであればグーグルに聞きますよね。
ただただ共感が欲しい「わかるー」って上辺の会話がしたいってよく思います。
ひけらかしじゃないと思う。
おしゃべりでもつぶやきでもないカテゴリーでなら、解決法につながる仕組みを書いてくれる人もいるよ。
主さんは知りたきゃGoogleで調べるんだろうけど、調べずここで聞く人はたくさんいるしみんな同じじゃないからね。どっちかわからなければあえて答えを書いてくれる人はいるよ。
それも親切心だと思う。
それをそういう言い草で締めるのはかわいそうだな。
いや、だから、投稿主は最初普通に対応してたんだからいいじゃん？そこから冷たかったら話は別だけどさ。
普通に対応したらもっと説明し始めちゃったじゃん。
で、投稿主がいうように血糖値でどうして空腹になるのか、わかんないから結局調べるくない？
それ意味ないよね。
しかもしれ含めて謎だってことにもなるじゃん？
人体って不思議ーって話でしょ。
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