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母のひどいストレスで死にそう。ひどい胃痛と吐き気が続いて三日間食べられない。…

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匿名さん
21/05/02 16:16(更新日時)

母のひどいストレスで死にそう。
ひどい胃痛と吐き気が続いて三日間食べられない。
不安を煽る言葉やバカにする言葉が耐えられない。泣き叫んで身体中殴って髪の毛抜いてる。
別々には住んでいます。
みなさんのストレス解放のためのYouTubeでもアプリでもツボでもストレッチでもなんでもいいから教えて下さると助かります。胃痛の治し方も…。

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No.3282562　21/05/01 16:39(悩み投稿日時)

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No.4 21/05/02 16:16
お礼

>> 3 イメトレ動画ですか？初めて聞きました。調べてみます。ありがとうございます。

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No.3 21/05/02 03:43
匿名さん3

個人によって効果は期待できませんが、youtubeでイメトレ動画を観るのは
どうでしょうか？。

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No.2 21/05/01 16:55
お礼

>> 1 ありがとうございます。
やはり自然音ですね。夜によく聞いています。
ピングーもショーンも懐かしい。まさにこんなの求めてました。早速みてみます。

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No.1 21/05/01 16:47
匿名さん1

水のチャプチャプ音や
焚き火のはぜる音、雨のザーザー音、
馬が歩くカポカポいう足音だけが
延々流れる自然音系のYouTube動画
おすすめですよ

ピングーや羊のショーンなどの
言語のないパペット系アニメも内容がシンプルでテンポもまったりしており頭を使わないでみれるので癒されますよ。

<< 2 ありがとうございます。やはり自然音ですね。夜によく聞いています。ピングーもショーンも懐かしい。まさにこんなの求めてました。早速みてみます。

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