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昨日ショックなことが。 ピルを飲んでから太ってしまっていたことは分かっていたの…
昨日ショックなことが。
ピルを飲んでから太ってしまっていたことは分かっていたのですが更年期障害のような感じになってしまい体を動かすのも億劫です。更にコロナ禍でやる気も出なくて…ついに旦那から太ってると言われました。お腹が出てるのは不健康だから腹筋しろと。
忠告なのでちゃんと運動したいと思ってるのですがダラダラしてます、今。
皆さん、モチベーションってどうしてますか？またお家の中で出来る運動でオススメありますか？毎日めまいがあるので寝ながらや頭を上下に動かすのは具合が悪くなるので立ってやる運動がありましたら教えて下さい。
No.3286368 21/05/07 13:43(悩み投稿日時)
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旦那に「一緒に家で運動しない？」
これを言ってください。
運動する内容は二の次、旦那が妻のやる気を盛り上げる努力をするかどうかで、あなたのやる気も変わるのではないでしょうか？
なんたって「旦那に言われて傷つくくらいには旦那が好きなのでしょう。」
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