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鬱病が自分ではわがままな病気に思えて来た。買い物も食べる事もしんどい。 ここに…
鬱病が自分ではわがままな病気に思えて来た。買い物も食べる事もしんどい。
ここに何回か投稿してます。
今は休めばいいとコメントしてくれる。
でも横になってるのもしんどい。
60歳で不眠症と鬱になるとは思わなかったです。カウンセリングに一度行って、死にたい、死にたいしか言えなかった。
辛かった。もう行きたくないです。
直そうとする努力もしてません。
1人暮らしは怖いです。
21/05/07 14:20 追記
治るって信じたい。いつかは治るりますよね。
No.3286378 21/05/07 14:08(悩み投稿日時)
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はやく治したい。こんな状態は嫌だ。治りたい。これはゴールが見えませんよね。
身体が動かないのも、やる気が起きないのも、日常動作すら辛いのも全てうつ病のせいです。主さんは悪くありません。
きついときは病気のせいにしましょう。
治すというのは長期目標にして、まずはこの病気と上手く付き合う所から考えた方が良い。
ストレスから来るものだそうなんで、この現代社会だと誰でも発症するものです。
うつ病経験者の人とか動画や記事を出してるので、私はちょくちょくそれを見てましたよ。
焦っちゃだめだ。
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