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食べすぎて苦しくて辛いです。時々苦しくなるまで食べ物を食べることがあり、しば…

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匿名さん
21/05/08 06:39(更新日時)

食べすぎて苦しくて辛いです。
時々苦しくなるまで食べ物を食べることがあり、しばらくは治まっていたのですがここ2日間大量に食べてしまいました。またやってしまったという悲しさとお腹の苦しさとでとても辛いです。
皆さんはこんなことありますか？またどうやって気持ちを切り替えていますか？こんなに食べすぎるのは自分だけなんじゃないかと思ってしまいます。