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最近急に食欲が落ちました。高校生女子です。 肉や魚や揚げ物が特に嫌です。と…

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匿名さん
21/05/08 16:04(更新日時)

最近急に食欲が落ちました。高校生女子です。

肉や魚や揚げ物が特に嫌です。というか、しょっぱい系の、いわゆるおかず全般に対してあまり食欲が湧きません。
フルーツやアイス、プリンなどの甘いものは今まで通り食べられます。

今までは割と大食いかなって自分で思うほど食べていたのですが、ストレスもあってか、急に食べられる量が減りました。どうしたらいいですか?

No.3287112 21/05/08 15:56(悩み投稿日時)

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No.2 21/05/08 16:04
通りすがりさん2 ( ♂ )

別に無理に食べる必要はないので体の欲するままで良いと思いますよ。
「食べないとマズい」って考えると余計ストレスになって今以上に食べれなくなっちゃいますよ。

No.1 21/05/08 16:03
匿名さん1 ( 40代 ♂ )

何か部活とかで体作りとしての食事が必要なのでしょうか?

もしそうでなければ

>今までは割と大食いかなって自分で思うほど食べていた

ので、いいのでは?

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