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高校生です。何もしたくないです。なんかよくわからないけど全然体に力が入らなくて、…
高校生です。何もしたくないです。なんかよくわからないけど全然体に力が入らなくて、やらなくちゃいけないことはあるのにやろうとすると集中できなくてできないし、やりたくもないって感じです。2週間後に中間考査があるので、できるだけ早く治さないと勉強ができないと思いまして…。どうすれば治りますか？
No.3287966 21/05/09 20:17(悩み投稿日時)
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めちゃくちゃ分かる。
自分もその状態です。あと1週間くらいで
中間考査がありますがなにもしてません。
自棄になって今はスマホか睡眠。
1日くらい中間考査のことは忘れて
リラックスできるようなことを
したらどうですか？
だけど、スマホは絶対だめ。
スマホがあると私のようになります。
立ち上がってみてはどうですか？人は座っている時よりも立っている時の方が頭も冴えて集中力も上がるという研究結果が出ているそうです。もし立ちながら勉強するのが疲れてしまうのであれば貧乏ゆすりをしながら座って勉強するのも良いみたいですよ。
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