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いやな気持ちが消えません。朝になるたびに学校で嫌がらせされたことを思い出…

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匿名さん
21/05/14 05:58(更新日時)

いやな気持ちが消えません。

朝になるたびに学校で嫌がらせされたことを思い出します。
十年以上前のことなのにです。部活とかでのことなのでランニングにいくときとかも思い出します。
どうすれば克服できるでしょうか？

あのときの苛立ちがいまだに消えません。仕事いくときとかはそんなでもないんですが、休日とか暇なときは特に思い出します。