こんにちは私は中3女子です。私は最近ダイエットをしていて身長157セン…

回答3 + お礼0 HIT数 369 あ+ あ-

匿名さん
2021/05/15 10:04(更新日時)

こんにちは
私は中3女子です。
私は最近ダイエットをしていて身長157センチに53キロというかんじです。
私はどうしても40キロ台に行きたくて
朝は軽めに食べて、昼はふつうに給食、夜は食べないorちょっと食べる（夜はふつうにお腹が空かないのもあります）

という食生活をし、
運動は
毎日筋トレ、ダンス（30分程度）しています。

そこで質問なのですが、
このダイエット法は危険なのでしょうか？
わたし的にはあまり苦ではないのですが、健康面からしたら危ないのかと思い…

回答をよろしくお願いします。

共感！0

タグ

No.3291464　2021/05/15 06:15(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

ウォッチリストに追加

1

No.1 2021/05/15 08:25
匿名さん1

おやつは一切食べて無いのですか？

共感0

No.2 2021/05/15 09:54
匿名さん2

なかなかと判断が難しいですけど、
お年頃の女の子・・・さらに『痩せたいだけ』の場合
内容のやり方は少し危険かもね😓　女の子の場合は特に・・・。

僕が言えるのはここまで・・。

共感0

No.3 2021/05/15 10:04
匿名さん3

主様。

身長が１５７ｃｍの場合の標準体重は、54.2ｋｇです。

ましてや、主様はまだ育ち盛りなんですよね？

これ以上やせるのはやめましょう。

下手をすると、背が伸びなくなってしまいますよ？

共感0

1

新しい回答の受付は終了しました

身体の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板板一覧

マイページ