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パニック発作中に波があることってありますか？動悸・息切れ(過呼吸)で困っているの…

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匿名さん
21/05/15 19:03(更新日時)

パニック発作中に波があることってありますか？動悸・息切れ(過呼吸)で困っているのですが、よくなったり悪化したりを20分程繰り返してようやく落ち着きます。過眠症と軽い鬱で通院していて、パニック発作なのか分からず相談していいものかと悩んでいます。というか、だいたい勉強中に分からないところがあったり、部活の合奏中で立ちっぱなしだったりする時なので、精神的もくしは肉体的に追い詰められていただけなのかなぁと思ったり。
これってパニック発作だと思いますか？