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医者で抑うつと診断されて一時的に仕事を休ませてもらっています。 こうなるま…
医者で抑うつと診断されて一時的に仕事を休ませてもらっています。
こうなるまでも母親にずっと鬱状態の相談や愚痴を言っていて、今もその連絡は続けているのですが、母も同じように病んでしまわないかが気がかりです。
ただ私の性格的にどうしても、心の悩みを友人や恋人に言う勇気はありません。
つらいと言える相手が医者か母しかおらず、母の負担が大きいんざゃないかと思うのですが聞いても気にしてなさそうな返事しか返ってこないです。
打ち明けるのは我慢した方がいいですか？誰かに言わないと狂いそうなんですが。
24時間電話できる自殺防止センターなどは面倒くさそうに相槌打つだけで余計病みそうなので、頼れるところが現状ほとんどないです。
No.3295135 21/05/20 15:27(悩み投稿日時)
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お母様が貴女の話を親身に聞いて同情してくれる人ならば、
話さない方が良いですよ。
お母様も鬱になるから。
逆に、聞き流して「アンタなら大丈夫よ！それより聞いて？最近お父さんが…」タイプの人なら、
遠慮しないで話をした方が良いと思います。
鬱って、相手を心配し、なんとか助けてあげたいって本気で考えてる人にも、うつってしまう病気なんですよ。
「私はこんなに心配して、色々アドバイスとか励ましたりしてるのに、全然よくならない…私は何も力になれないダメな人間…」
なんて考え、ドンドン落ちてしまうから。
お母様でなく、ここで話を聞いて貰っては？
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