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筋肉はあるんですが、全然お肉が落ちないのです、、。プランクとか3分普通に出来…

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匿名さん
21/05/24 22:17(更新日時)

筋肉はあるんですが、全然お肉が落ちないのです、、。
プランクとか3分普通に出来ますし、筋トレとかよくやっていて筋肉はあるんです!!
でもお腹と太ももと二の腕の肉がブヨブヨで落ちてくれません！！！

こんなに頑張ってるのに落ちないってなるとイライラしてしまって、、。

効率よく落とす方法ないですか、、、😰