仕事でメンタルがズタボロです。 多い仕事量と締切、残業。 意見フォームで…

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2021/05/27 14:21(更新日時)



仕事でメンタルがズタボロです。

多い仕事量と締切、残業。
意見フォームで相談しても「上司に相談して下さい」だけで会社からの対応は無い。
上司も仕事が多いから相談しても負担を掛けていくだけ。

仕事以外にも会社側からの提出物や参加するセミナーなど要求される。
やらないと怒られる。仕事だけに集中させて欲しい。

不安と自分の出来なさに泣きます。

更には生理前のPMSで情緒不安定で、
梅雨の気圧変動で頭痛や気分も悪い。

全てが自分の中でぐっちゃぐちゃ。
もう全部嫌です。泣きながら仕事です。

でもただでさえ人が少ないので休んだり辞めるのは申し訳ない。
周りの人に迷惑かけて辞めたくはないし。
そもそも辞めたいとか仕事量多いとか相談したいと思える人がいない。

No.3299669 (悩み投稿日時)

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No.1

あれはいい
それはいや

という状態ではまだ答えを出す段階ではないのだろうと思いますが
一度転職活動はしてみると良いと思います。

No.2

心身を壊しても会社も上司も同僚も家族さえも責任を取ってくれない。
自分を守ってくれるのは、自分自身と心配したり僅かなりとも協力してくれる人達だけ。
割り切りや切り捨て、自己弁護も必要かと。

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