最近朝カロリーメイトかinゼリーで済ませることが多いんですけど…だめ…なのかな？…

何も口にしないよりいいと思う。
私もそういうの結構好きだし

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良くはない。

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変に炭水化物とか栄養にもならないよんなもん食べるより全然栄養あるよね

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駄目でしょ。責めておにぎりにしたら？栄養あるし。

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それは身体によくないと思います、せめて何か野菜くらいは食べた方が良いと思いますよ。

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お昼とかまで体力持ちますか？
せめて、グラノーラ的な物を食べた方がいいです。
牛乳をヨーグルトに変えると、もっといいかな。

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胃が活動しなくなるよ
今度モノヲ食べても胃がもたれる～とか胃がオモイとか。なるかもよ

ウイダーinゼリーも良いんだけどね
痩せそうだし
ないよりは良いけど
食べて胃も動かす方が良いかもね

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私は貧血気味で、朝ごはんを食べないとフラフラします。が、朝ごはんを食べると胃腸の調子が悪くなるので、おにぎり一個すら口にできません。なので、中学生くらいのときから朝は必ずウィダーやカロリーメイトを口にしています。昼と夜に、栄養バランス考えて食べれば大丈夫かと。
今30ですが、太ったことはないし健康ですよ。

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何と比べるかによります。
うまい棒やポテチを朝ごはんにする
よりは全然いいです。
一汁一菜みたいな朝ごはんと比べると
あまり良くないです。

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