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ずっと苦しいです。 冗談が上手く理解できず、少し空気が読めず、表情に乏しく、さ…
ずっと苦しいです。
冗談が上手く理解できず、少し空気が読めず、表情に乏しく、さらにはコミュニケーション下手で、端的に言えばかなり取っつきにくい性格だと思います。
直さなきゃと思って色々とやりましたが、辛くなってやめてしまいました。
大学生になって、高校生の時よりも格段に生きづらさが増していきました。周りがそつなくこなしている事を精一杯頑張らないと出来ない自分に嫌気がさします。
また、過去に受けたいじめや父親からの無神経な嫌がらせが思い出されて、自分は何の価値もない人間だという気がします。
このままでは独り立ちが出来ないと、心の底から不安です。
No.3305918 21/06/06 11:49(悩み投稿日時)
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親近感が湧きます。
自分もそのようなタイプだと思います。
自分というのはそういう性質だと思って、
ただ受け止めるのが良いかと思います。
良くも悪くもなく。
主さんが不安になるのは、
過去や未来など現実ではないことなのではないですか？
それらは思考の中にしか存在することができないものです。
過去は記憶に残っているものです。
私たちはその記憶を思い出した時、
過去についてああだった、こうだったと考えたりします。
けれど、それらは過ぎ去ったことなので現実ではありません。
そして、未来は完全に妄想の世界でしかありません。
今この瞬間しか存在しないことが分かれば、
現在のみの不安に対応するだけで済みます。
きっと少しは楽になるでしょう。
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