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ご飯が食べられません。きっかけは何だったか覚えていないんですけど、たしか、時…

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匿名さん
21/06/07 20:21(更新日時)

ご飯が食べられません。
きっかけは何だったか覚えていないんですけど、たしか、時間がないとかちょっと周りより太ってるのが気になるとかそんな理由で朝ごはんを抜いたり、極端に減らすようになったんです。
そうしてみると、朝ご飯がなくても意外とお腹空かないな、とか、むしろ微妙にご飯を食べるくらいだとお腹空くな、とか、きちんと食べるとお腹痛くなるな、と思いだして朝ごはんを食べなくなったんです。
そして、最近昼夜逆転しがちで、夕方に寝るようになってしまい、寝落ちで夕飯も食べていないことが多いです。
給食はきちんと食べていましたが、最近は食べきれず残してしまうことが増えてきました。

さすがにまずいなと思っていても、できてしまった習慣は本当に変えられなくて、ついこの前にウエストを小さくしてもらった制服のスカートが今ではまたゆるゆるです。微熱がいつも出ているような感覚だったり、身体が悲鳴を上げているのに気づけても、もうどうにもできません。
どうしたらいいんでしょうか…