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新婚なのですが、夫の食事の用意をするようになって ちょうどいい分量の難しさを感…

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匿名さん
21/06/12 11:51(更新日時)

新婚なのですが、夫の食事の用意をするようになって
ちょうどいい分量の難しさを感じてます。
やはり日によって夫も、昼ご飯とるのが遅い時間だったとか、
夕方お腹すいておやつ食べてしまったとかいろいろあるんですよ。

だから買ってきてからじゃないと腹具合が予測つかなくて、、
余ってしまうこともあり、難しいです。
翌朝自分が食べたり、余りを私のお弁当のおかずにしたりも
してるのですが、連日余ったりすると残飯を捨てたくなる日もあります。

共働きで基本的に土日にまとめて食材買うから、それも調整しにくい
原因になってるのかも。
どうしても余りが多く出たりしたら、捨ててしまってますか・・・?(;^_^A
足りないって言われてしまうと罪悪感がすごいので、少し余裕もたせるくらいに
用意してるのがだめなのかな。

No.3309689 21/06/12 08:24(悩み投稿日時)

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No.1 21/06/12 08:31
匿名さん1 

作り置きはしてますか?

主菜、副菜、汁物を基本に週末に冷凍、冷蔵の副菜を作り置きして品数調整すると良いですよ

No.2 21/06/12 08:39
会社員 ( 40代 ♂ YCWSCd )

うちは結婚してもう21年になります。

子供ができなかったので2人ですが、昔から作ってくれる分量が多く、いまだに4人分くらい作ってくれることがあります。

またそれがおいしいし、食べちゃうので、どんどん太っちゃって困ります...笑

足りないって言われるのが嫌みたいですね。確かに。

でもここ数年でやっとわかってきた的なことを言ってました笑

No.3 21/06/12 08:51
お礼

>> 1 作り置きはしてますか? 主菜、副菜、汁物を基本に週末に冷凍、冷蔵の副菜を作り置きして品数調整すると良いですよ 必ず日持ちするものもバランス考えて挟むようには一応してるんですよ。
でも結構、、そういうのは夫の口に合わないこと多いかも。

使いまわしていいよ、とか言ってくるわりにはやはり翌日にもう一度とかは
食べたがらないし(;^_^A

No.4 21/06/12 08:55
お礼

>> 2 うちは結婚してもう21年になります。 子供ができなかったので2人ですが、昔から作ってくれる分量が多く、いまだに4人分くらい作ってくれる… うちも子供いないので二人分なら難易度低めなはずですが、それでも難しく
感じてます。
夫の「小腹すいたからおやつ食べた」とか「ジュース3本飲んだからお腹が
あまり空いてない」とかあるのが難しくて・・・。

足りないってのはお米あれば別にいいものなんですかね?
なんか妻として仕事がやりきれなかった気がしてしまって、物足りないとは
思われたくないとか思ってしまうんですよね。

足りないかもくらいの分量でいいのかな?

21年暮らしてきて、ここ数年でわかってきたとのお話し、ほっとしました(笑)

No.5 21/06/12 09:44
匿名さん5 

足りない時を基準に作ると、食品ロスが出ます。

足りない時は、余った時のおかずを冷凍しておいて、足りなそうな時はチン!すれば良いと思います。

食品ロス=無駄遣い

それに腹6分目くらいの足りないくらいが健康的と言われるし。

No.6 21/06/12 11:51
お礼

>> 5 そうですよね。
やはり冷凍できるようなものを織り交ぜることにして、減らしていこうかな。
ありがとうございました。

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