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体育祭のリレーについて。足が速くなる方法。高校1年生女子です。私は今日体…

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匿名さん
21/06/18 15:13(更新日時)

体育祭のリレーについて。足が速くなる方法。高校1年生女子です。

私は今日体育祭の種目決めで、80ｍ走を走ることになりました。速い人が走るってなって、速い人は嫌々ですが団・クラスリレーに参加していき我儘言えないなって感じたので比較的出来そうな80ｍを引き受ける事になりました。

ここまでなら何で悩んでいるかイマイチ分からないと思います。私は今まで足が絶望的に遅かったのですが、高校で50ｍ走が10秒から8秒4になったんですが中学の時は7秒代が多く、遅いほうだと思っていたらクラスで女子トップ5だったんです。多分皆本気で走っていないだけなので、私はたまたまその日調子が良かっただけの奴が足を引っ張ってしまうと悩んでいるところです。

明日の朝から走り込みに行こうと思っているのですが、オススメのトレーニング方法はありますか？体育祭は9月に行われるので、今から頑張ったらみんなの足を引っ張りませんか...？
任されたからには足を引っ張らないようにしたいです