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最近学校で友達と話すのも凄くめんどくさくなってきて、皆が爆笑しててもなにが面白い…
最近学校で友達と話すのも凄くめんどくさくなってきて、皆が爆笑しててもなにが面白いのかも全く分からなくてなにしてても笑えないです(;_;)
お弁当はいつも5人で食べてて、他の4人はずっと爆笑してるけど何が面白いのか分からんくて自分は全然笑えなくて
けど1人だけ笑ってないのは変やから愛想笑いするしかなくてめっちゃ疲れます😭
友達の話を聞いてる時も それ聞いてなにになるんやろう とか話すのしんどいって思ってしまって人と関わりたくないって思います
けど前はそんなことなくて、自分で言うのもあれやけど 周りからいつも元気!とか明るいって言われる方で
友達が嫌いとかじゃ全然ないのに何故かこう思っちゃいます😭
みんな笑ってるのに自分だけ全然笑えなくて、一緒にいるのに孤独感めっちゃ感じます
こんなこと思ってるのに仲良い友達も いつも元気やなあ〜とか言ってきて
いつも笑ってるけど本当の笑顔じゃないし
全然元気じゃないのに誰も気づいてくれないのが悲しいです
家庭環境は小さい頃から凄く悪いので学校もしんどいけど家帰ってもしんどいです
毎日学校にいる時もずっと帰りたいって思って、学校終わったって思って嬉しいけど家帰るのも嫌で
将来したいことも何もないし、もう人生
もめんどくさくてどうでもよくて
けど死ぬのも怖いから死ねなくて
初めから産まれたくなかったってめっちゃ思うし、ママも私のこと嫌いやのになんで産んだんやろうって思います
家でも私邪魔なんやなって毎日思うし、学校にいても私がおらん方が楽しそうってめっちゃ思って早く消えたいって毎日思います
これからどうやって生きたらいいですか🤣
ネガティブなことばっか書いてごめんなさい
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精神状態の影響で何をやっても楽しめない状況ですね。
自分を外側から見ている感覚を感じたりする時があるなら、かなり病んでいますね。
鬱が悪化する前に病院を受診されてカウンセリング等を受けても良いかもしれません。
私も全く同じ状況になったことがあります!
周りのイメージに合わせるように、面だけ取り繕ってました。
結論を言いますと、私の場合は、それでも誰にも助けを求めることなく過ごしていた結果、爆発しました。
誰に告げることもなく、自殺未遂を起こし、今現在もこの事実を誰にも知られていません。
その頃の私にはうつとか精神病という概念がなかったので、精神科にかかるという選択肢は無かったです。
どうするかは、あなた次第です。
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