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眠りに入る直前に呼吸が苦しくなる。死にそうな感覚が怖いです。そのままイク…

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匿名さん
21/06/27 03:57(更新日時)

眠りに入る直前に呼吸が苦しくなる。
死にそうな感覚が怖いです。
そのままイクとまずいから目を覚ませーって感じで戻ります。
苦しいのと同時に気持ちいい感覚もあります。
これは三途の川でタップダンスでもしてるんでしょうか？

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No.3319479　21/06/26 22:59(悩み投稿日時)

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No.1 21/06/26 23:07
匿名さん1 ( 30代 ♂ )

鼻呼吸しやすい姿勢を調べたり、鼻腔を広げるやつ活用してみては？

No.2 21/06/27 03:57
トイレの泉 ( HgnUCd )

もしかして「睡眠時無呼吸症候群」かも知れない。
それか「ジャーキング」かな？

もし、上の場合だと無意識に口呼吸してる可能性が大きい。
なので、一度病院に行って無呼吸なのか調べてみるのも良いかも。

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