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学校に行くのが辛いです。学校のことを考えるだけで心臓がバクバクします。いじめられ…
学校に行くのが辛いです。学校のことを考えるだけで心臓がバクバクします。いじめられているわけでも、何か嫌なことがあったわけでもないです。ただ学校に行くことが辛いです。もう休めません。休みすぎて赤点を取ってしまったからです。高校なのですが、三年で卒業したいので、休めません。親も自分が休むと怒ります。でももう限界です。どうしたらいいでしょうか?あと、ストレス発散方法がありましたら、教えてください。
No.3319987 21/06/27 18:59(悩み投稿日時)
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こういう悩みをここでもよく見るけど
いじめられてもなくて
嫌なこともないのに
心臓バクバクするくらい辛い
って言われても他者からは理解が難しい。
「辛いのか、そうか」としか言えない。
もうちょっと何が原因なのかを
自分で掘り下げてみてほしいです。
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