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大学受験を控えています。寮生活をしていますが寮の風呂時間、夕食時間の規則がきつい…

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匿名さん
21/07/06 23:22(更新日時)

大学受験を控えています。寮生活をしていますが寮の風呂時間、夕食時間の規則がきついです。

風呂(大浴場):18:30～翌2:00
シャワー:24時間利用可能
夕食:18:30～22:00

私は風呂に入ってから夕食を食べたいタイプです。というか夕食後に風呂に入ると寝るまでに十分に体が冷めず、よく眠れません。しかも食後の風呂は体に悪いです。

でもシャワーだけでは嫌だ(湯船にも浸かりたい)ので、どんなに頑張っても18:30～風呂に入り、19:30～夕食を食べ始め、20:00に夕食を食べ終わり、食べてから3時間以内に寝るのは体に悪いので23:00にならないと寝れません。また、私は8時間寝ないと次の日授業中眠くなるので、朝は早くても7時までは起きれません。

23時就寝7時起床の生活リズムってかなり夜型ですよね？受験生にしては非常に良くないリズムだと思います。でも寮の規則的にこれ以上早寝することは難しいです。

毎日シャワーだけで我慢し(湯船に一切浸からない)22時就寝6時起床にするか、それとも今のままでいくか、どちらがいいと思いますか？普段から22時に寝ないと、受験の前日だけ22時に寝ても眠りにつけないと思いますし、とても悩んでいます。受験当日、朝7時まで寝てたら相当やばいですよね？？大学受験を控えています。