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157cm 61kgは痩せたほうがいいですか？見た目は60もあるように見えな…

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匿名さん
21/07/13 11:36(更新日時)

157cm 61kgは痩せたほうがいいですか？
見た目は60もあるように見えないとは言われます。お世辞かもですが
全然食べてないのに何で60キロもあるのかわかりません。

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No.3330239　21/07/13 10:15(悩み投稿日時)

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No.1 21/07/13 10:29
匿名さん1

ぽっちゃりだね
少し痩せた方がいいかも…
標準以上だから年齢いくとヒザが痛くなったりするよ
早い人は40代～痛いって言ってる

No.2 21/07/13 10:37
匿名さん2

見た目は大丈夫だとしても健康のためにも痩せたほうがいいと思います。
いきなりはキツイならせめて5kgは減量を目指してみては。

No.3 21/07/13 11:30
匿名さん3 ( 40代 ♂ )

体重よりフォルムを注視した方がいいよ。

私、１７６ｃｍで７３ｋｇだけど重いですか？

でも体脂肪１２％です。

体重よりフォルムを気にした方が美しく見えるよ。
痩せるだけはタダのガリなだけなので

No.4 21/07/13 11:36
匿名さん4

47kgが良いと思います。体重の増加は見た目だけでなく重い病気と縁が深くなりやすいです。ボクシングの練習生になってシャドーだけでも減量できます。ボクシングは腰からパンチを打つのが基本です。ボクシングの練習は1日に長くやりません。おすすめです。

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