苦しいです。
毎日しんどすぎます。悩みが尽きなくて、ストレスで過食や髪の毛の枝毛を弄る癖がなかなか直りません。こうしてると余計なこと考えなくて良いからなんですけど。気がついたら数時間たってたってことがあります。人や物に対しての感情もなくなってしまっています。テレビを見ても、笑ったり泣いたりってことが殆ど無いです。友人に会っても本気でそんな感情が出てくることも無いです。マズいですよね。アドバイスお願いします。
No.3333 2005/12/15 19:59(悩み投稿日時)
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病院にいったりしてカウンセリング受けるのが一番では。誰かに話せば少しは楽になるかもしれないよ。親に相談してもいいと思うよ。とりあえず自分の気持ちをわかってくれる心のよりどころを見つけてみては?
さすがに笑ったりしないのはヤバいかもしれないですけど…。
無理に治そうとして焦らなくてもいいんじゃないですか?
誰かに相談して考える時間をつくって…。
徐々に治していけばいいんですよ^^
大変かもしれないですけど頑張って下さいね!
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