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4月頃から軽い鬱みたいになって落ち込んでしまい自分では普通にしているつもりだった…

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匿名さん
21/07/24 04:03(更新日時)

4月頃から軽い鬱みたいになって落ち込んでしまい自分では普通にしているつもりだったけど元気が無いと心配されるくらい顔に出ていたり毎日10分くらい遅刻してしまったりしてました。病院で導入剤もらって飲んでました。7月に入って遅刻せずに行けるようになり、体調も戻ってきたというか、なんか変に自信があるというか…
この職業出来そう、◯◯になれそうみたいな事を思い始め優しい上司からも今いい調子やと思うよ。前みたいに目が虚ろな感じが無くなったって言われその日の夜LINEも送ってくれて、仕事にも前のめりだし、目つき顔つきも変わってる。私も本当に助かってるからね。分からない事があればどんどん聞いてくれていいからねとメッセージを送ってくれました。
会社の人みんな色々気にかけてくれて、社長も理解してくれて遅刻も多目に見てくれました。凄く有難いんですが、良くしてくれるからこそ、メッセージを呼んで思ったのがまた自分に自信が出てきたのかなと、思いました。自信を持つことはいい事だと思うのですが、私は自信を持って◯◯になれる!例えばYouTuberにきっかけも、根拠もないけどなれる!と思って暫くすると才能ないの分かっとるくせになんでそんな事を考えたんだろうと恥ずかしくなって嫌になります。
だから、メッセージを呼んで自信が出てきたように感じ怖くなりました。
良くしてくれてるのに、また暫くすると何も出来ないとか思って数ヶ月前に戻るんじゃないかとか、実際最近また1~2分の遅刻が出てきてしまったのでやばいやばいと内心焦っていました。
薄々感じてはいましたが、メッセージを呼んでやっぱり自信が出てきたのかなと思うと今から落ちるのかなと考えてしまい怖いです。

No.3336711 21/07/23 03:16(悩み投稿日時)

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No.1 21/07/23 06:11
匿名さん1 

休職してみたらどうですか?
今のまま続けて悪化したら最悪です。
今なら1、2カ月休めばかなり良くなる状況だと思いますけど。

No.2 21/07/24 04:03
匿名さん2 

躁鬱の躁状態の気がします。
躁鬱で調べてみてください。

精神科などに早めに行って一度見てもらうのが安全です。個人で判断せず。

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