注目の話題: ここに悩みを書いても無神経な嘲笑や揚げ足取りのコメントばかりされて傷が深くなる。身近に悩み言える人がいるのが勝ち組なのかな。; ここで他の方にレスした自分の画面を開いたまま、スマホ充電してしまい、外すときにその画面が出てきて、旦那に見られてしまいました。旦那の表情が何か言いたげだった; ああ結婚できなかった。一生ひとりなんだな。結婚したかった。

オバサン体型🐽

回答2 + お礼2 HIT数 894 あ+ あ-

匿名希望（ 26 ♀ ）
07/05/08 10:10(更新日時)

年上の女性の方👩限定でお願いします🙇

最近…😔💬
1．胸の下腹(胃?)が出てきました
2.ダイエットの効果が出にくく全体的に丸い感じ3.体重は変わらないのにウエストのくびれが消失

これって…オバサン体型ですよね😭

若い時は短期ダイエットで💪効果ありましたが…近頃は努力も虚しく結果が出ません😱

年齢を重ねても素敵な体型の方‼(モデル並に痩せている方ではありません)その絶え間ない努力や秘訣を教えて下さい😭ビリーは挫折しました🐷

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No.333712　07/05/08 00:46(悩み投稿日時)

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No.1 07/05/08 05:11
匿名希望1 ( 30代 )

ビリー程度の運動も挫折❓そんな気持ちじゃ無理ですよ☝
食事で頑張っても逆効果で、リバウンドして更に太りますからね💦
筋力付けなきゃ痩せる体質にならないですよ☝

そもそも楽に痩せる事自体が無理です☝

諦めた時点で、体型ばかりか気持ち迄オバサンじゃないですか❓

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No.2 07/05/08 07:24
匿名希望2 ( 40代 ♀ )

年とともに一キロ落とすのが大変になってきます
楽しんでしないと無理です
週二か週三くらいで好きなスポーツするのはどうですか❓
長続きとこまめに動く事を心がけることで断然違いますよ

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No.3 07/05/08 09:57
お礼

>> 1 ビリー程度の運動も挫折❓そんな気持ちじゃ無理ですよ☝ 食事で頑張っても逆効果で、リバウンドして更に太りますからね💦 筋力付けなきゃ痩せる体質… 個人差かもしれませんが私にとってはビリーは全身筋肉痛でキツかったです😭ここ最近、食事制限やジョギング、ヨガをしていますが、目立った効果もありません😔気合いに付いていけない体は確かにオバサンですね😱筋肉痛も翌々日だったり😨自分の体だけに腹立たしいです😤喝🔥をありがとうございます👊😲

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No.4 07/05/08 10:10
お礼

>> 2 年とともに一キロ落とすのが大変になってきます楽しんでしないと無理です週二か週三くらいで好きなスポーツするのはどうですか❓ 長続きとこまめ… 意識的に運動する以外は日常で出来るだけ階段を使う、時間がある時は１駅飛ばして歩いたり😊ただ、なかなか思うような効果がありません😭でも、気持ちにゆとりを持って長期戦で頑張ってみます💪😃油断していたら思ったより体力が落ちていました😭アドバイスありがとうございました🙇🎉

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