眼精疲労？

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お助け人（ 34 ♀ ）
2006/03/14 17:45(更新日時)

一日８時間、スーパーでレジ打ちしています。帰る頃には目がしょぼしょぼ…テレビどころか家の明かりが眩しくて目を開けているのが辛いくらいです。ひどいときは左目の奥がズキズキ痛みます。肩凝り頭痛は毎日です。視力は眼鏡がないとあるけないくらい。コンタクトは使ってません。目薬は使ってますがつける回数が少ないのかあまり効果ないような感じです。どなたかよい対策知っていたら教えてください。あと、手術以外で視力回復できる方法はありませんか？

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No.33406　2006/03/12 13:38(悩み投稿日時)

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No.1 2006/03/13 12:33
通行人 ( 20代 ♀ jhmo )

ブルーベリーのサプリと肩凝り解消めざしてやずやのこうずを飲んでます効果は分かりません家でひとりの時はピンホールメガネをします目が悪くなってる？と思うと怖いですよね遠く見るといいっていうけど東京にすんでるので…

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No.2 2006/03/13 14:39
ぴ ( 20代 ♀ fRUn )

店(職場)が乾燥してるのでは? 眼科で､防腐剤の入っていない人工涙液を処方してもらえば､たくさん使っても大丈夫です。休憩時間には､できれば外に出て､遠くを眺めましょう。

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No.3 2006/03/13 15:36
お礼

>> 1 ブルーベリーのサプリと肩凝り解消めざしてやずやのこうずを飲んでます効果は分かりません家でひとりの時はピンホールメガネをします目… ブルーベリー手軽で良いかも！です。私もお酢系は夏から毎日飲んでます。冷え性には良かったと思うんですが、肩はバキバキですねぇ(汗)ピンホールメガネは楽ですか？

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No.4 2006/03/13 15:40
お礼

>> 2 店(職場)が乾燥してるのでは? 眼科で､防腐剤の入っていない人工涙液を処方してもらえば､たくさん使っても大丈夫です。休憩時間には､できれば外… 職場は喉がガラガラになるのでかなり乾燥してますね。目薬と休憩時間、早速実行してみますね！ありがとうございます(*^_^*)

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No.5 2006/03/14 00:17
通行人 ( 20代 ♀ jhmo )

あたしはｱﾛﾏｵｲﾙで首や肩全身をマッサージします( ^_^)／ピンホールメガネはメガネがわりにかけて楽というより視力集めるぞ！って感じです

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No.6 2006/03/14 17:45
お礼

ありがとうございます～。アロマでマッサージ…気持ち良さそうですね～。皆さんのお話とても参考になりました！ほんとどうもありがとう～(*^_^*)

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