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痩せたいとは思っていますがなかなか行動に出れません。 毎日1時間半ぐらいか…
痩せたいとは思っていますがなかなか行動に出れません。
毎日1時間半ぐらいかけて、10分は自転車、電車30分、歩き5分、会社のバス45分で仕事場へ行き、立ち仕事で動いたりして8時間、帰りはまた1時間半ぐらいかけて帰り家ではお風呂や洗い物、食べる時間が22時で後は寝るだけの毎日の繰り返し。
夜たまにライスを抜いておかずだけにしていますがお腹が空いて焼肉の時はライス2杯食べてしまいます。それでもお腹は空いています。
こんなんじゃ痩せないですが日々の疲れもありライスは好きでなかなか痩せないです。
身長150センチ、体重68キロです…
No.3341201 21/07/29 20:47(悩み投稿日時)
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