痩せたいとは思っていますがなかなか行動に出れません。毎日1時間半ぐらいか…

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匿名さん（ 35 ♀ ）
21/07/31 07:37(更新日時)

痩せたいとは思っていますがなかなか行動に出れません。

毎日1時間半ぐらいかけて、１０分は自転車、電車３０分、歩き５分、会社のバス４５分で仕事場へ行き、立ち仕事で動いたりして8時間、帰りはまた1時間半ぐらいかけて帰り家ではお風呂や洗い物、食べる時間が２２時で後は寝るだけの毎日の繰り返し。

夜たまにライスを抜いておかずだけにしていますがお腹が空いて焼肉の時はライス2杯食べてしまいます。それでもお腹は空いています。

こんなんじゃ痩せないですが日々の疲れもありライスは好きでなかなか痩せないです。

身長150センチ、体重68キロです…