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誰か私を救って.°(ಗдಗ。)°.勉強漬けで辛い。
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No.3341256 21/07/29 22:04(悩み投稿日時)
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お疲れ様です。勉強ばかりで大変かと思いますが、合間合間に音楽を聞いたり甘い紅茶をのんだり一息つけるような息抜きの時間を持てたらいいですね。
私も学生自体勉強大嫌いでしたが、大人になった今はお金払ってでも勉強したいなーと思うことがしばしばです。
応援しております〜！
ずっと「勉強」ばかりでは辛いですよね、勉強も大切ですがそれ以上に主様の「メンタル」も大切です、時には気分転換や息抜き、自分の好きな事をして今の辛い気持ちを「リセット」して下さいね、いつも頑張っている主様はとても偉いですよ！
人間が持続できる集中力って1時間半くらいなんだって。
1時間半やって30分休んで、頭ん中がゴチャってなければ続きを、ゴチャってたらその日は終わり。
休み挟むの大事よ？
しないならしないで不安後悔焦燥が襲ってくるから、休む時は休む、詰め込めばゴチャって余計に入らない、くらいかな、救いの手は
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