休みの日に出かけるのが億劫です。結局、いつも出かけても近くのスーパーやホ…

回答1 + お礼1 HIT数 373 あ+ あ-

匿名さん
2021/08/08 23:34(更新日時)

休みの日に出かけるのが億劫です。

結局、いつも出かけても近くのスーパーやホームセンターなど日用品や食料を買うぐらいで後は引きこもってます。

コロナ関係なく、コロナ以前からそんな感じで、結局何も行動できません。

ごくたまに、友だちが映画や食事などに誘ってくれましたが、外に出ると帰りの時間が気になって楽しめないので、友達にもそれが伝わってしまい、誘われなくなりました。

1人で出かけることが、物凄い不安と恐怖で引きこもってますが、解消する方法はないでしょうか？

時間が気になるのをなんとかしたいです