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好きだった人に裏切られました。 こんな酷いことを平気でできる人だったんだな…
好きだった人に裏切られました。
こんな酷いことを平気でできる人だったんだなってショックで、
心臓がバクバクして、強いフラッシュバックで起きてしまいます。
もう耐えられないです、楽な気持ちになりたいです。
どなたかアドバイスください。
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私も経験あります
半年間は毎日泣いてましたし夜中に過呼吸、
耳鳴り、不眠と色々大変でした
でも
もう泣くのやめよう！私が泣いててもあいつは何も思わないんだ。
私の人生あいつのせいでだめにしたくない！
と思ったんです
しばらくは辛いと思う
だってそれだけ本気で好きだったんだから。
でも心配しなくてもちゃんと楽になる日が来るよ。今は信じられないかもしれないけどね
トラウマを克服するってかなり大変な事だからしばらくはその苦しみに耐えないといけないけれど
こればっかりは2さんの言うように時間が解決してくれるか、そのトラウマを上書き出来るようないい経験を積み重ねるかの2択しかないように思う
何故なの？どうしてなの？ってひたすら思い続けて本当に苦しい毎日だと思います。
私は、最終的に何故？どうして？と思う事をやめたんです。
あの人はこんな酷いことが平気で出来る人だったんだ。
自分とは全く合わない人なんだ。と。
相手に少しでも期待する気持ちが残っている内は苦しさは決して消えません。
例えどんな状況でもね、思いやりや信頼の持てる人って物事の順序をちゃんと踏むんですよ。
それを全くしない人達は信用に値しない人達です。
いつか、そういうこと全部反面教師に出来たら、ものすごく自分も成長出来るし
良い出会いも沢山待ってるなとひたすら信じているんです。
©2024 秋山孝
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