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肩が凝って眠れない程でした。 この前、酷いから整体に行き、マッサージしても…
肩が凝って眠れない程でした。
この前、酷いから整体に行き、マッサージしてもらいました。
しかしまだ凝りがあり、
コロナ禍で頻繁にマッサージ行けないので、
後ろまで届く、ハンディマッサージ機を買ってみました!
家で気兼ねなく使えるし、
少しずつ凝りが無くなっています。
今日は、眠れると嬉しいです。
No.3356108 21/08/20 22:29(悩み投稿日時)
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手のツボで「合谷」って調べてみてください。親指と人差し指の付け根の△部分です。
私も事務仕事で頭痛を伴う肩こりに悩んでいましたが、整骨院で教えてもらってからしょっちゅう押してます。
私はとんぷくより効きましたよー、ちょっと試してみてね!
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