意見ください。不眠気味です。 1時間から2時間後には起きてしまい、再度寝る…

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なな（ 24 ♀ 5YfSCd ）
2021/08/21 08:15(更新日時)

意見ください。
不眠気味です。
1時間から2時間後には起きてしまい、再度寝る形になります。
日中欠伸が止まりません。

睡眠薬飲んでもあまりぐっすり寝れなく
覚醒が多いです。

眠いのに中々意識が落とせないのがしんどいです。

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No.3356326　2021/08/21 07:55(悩み投稿日時)

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No.1 2021-08-21 08:15
匿名さん1 ( )

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横になってるだけでも一応疲れは回復するそうなので、私は眠れなくても横になったりしてます

No.1 2021/08/21 08:15
匿名さん1

横になってるだけでも一応疲れは回復するそうなので、私は眠れなくても横になったりしてます

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