葉物野菜も食べやなあかんといわれたんですがキャベツ使って野菜炒めでも良いでしょう…

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匿名さん
21/08/29 15:00(更新日時)

葉物野菜も食べやなあかんといわれたんですがキャベツ使って野菜炒めでも良いでしょうか?
一人暮らし始めたんですが親に自分が食べてるメニューについて話したら「野菜やお肉もバランス良く食べているみたいだけど
人参とか大根だけでなく葉物野菜も食べや」と言われました

No.3362254 21/08/29 14:14(悩み投稿日時)

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No.2 21/08/29 14:55
匿名さん2 

今はキャベツが安いしね。
ゆでても炒めても生でも、OK。

No.3 21/08/29 14:58
匿名さん3 

栄養価の高い小松菜やオクラ、ブロッコリーも是非~!

No.4 21/08/29 15:00
匿名さん4 

葉ものは手軽じゃん。

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