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重度の不安障害です。 家から出られないどころか家の中でも苦しみ続け、準寝たきり…
重度の不安障害です。
家から出られないどころか家の中でも苦しみ続け、準寝たきりと認定されました。
どうやったら治るのか、まだ若いのに。
治すつもりで頑張ってきました。
でも24時間苦しくて、心折れそうになります。
No.3365181 21/09/02 15:58(悩み投稿日時)
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けっきょくね、心の問題って、心だけのじゃなくて、身体の問題だったりもするんですよ。
冷えてたり、便秘だったり、なにか足らない栄養があったり、運動不足だったり、肌が弱かったり、足が弱かったり、しませんか?
心のことをやっても改善しないなら、そういう身体の不満に一つ一つアプローチしていってみると、意外といいかもしれません。
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