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もう生きるのが限界です。自分が存在しているのかすら分からなくなる。中学生ですが学…
もう生きるのが限界です。自分が存在しているのかすら分からなくなる。中学生ですが学校に行くとお腹が痛くなってずっと泣きたい気分です。最近どんどん頭や胸が痛くなったり心臓がドクドクしたり耳鳴りや幻覚が出てきています。涙も一滴も出なくなりました。明るく過ごしてて成績もトップなのにもう疲れて全て嫌なんです。何もやる気が起きません。今感染対策で学校休んでも欠席扱いにならないから休みたいです。でも家にいてもやりたいことがないです。何の欲もないです。辛いです。どうすればいいのか分かりません。これは普通なんですか？
No.3367657 21/09/05 22:41(悩み投稿日時)
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それだけストレス反応が出るのは普通じゃないと思うな……
成績と言い、努力家ならではって感じ。
色々と我慢し過ぎで精神に抑圧かかってるんでしょうね。だから好きも嫌いも曖昧になる。
リフレッシュが必要だと思います。
休みましょう！
何もしなくても良いよ。
ゴロゴロしてても良いし、いつも通りにしても良いし、何もしなくて良い。
問題は両親もそう思ってくれるかだね。
つらい時はつらいと言った方が良いと思います。
聞いてくれない人なのかもしれませんけど、それでも言った方が良い。
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