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現在強迫性障害に悩まされている中1です。私は食べ物を人に一口あげるのがやめられま…
現在強迫性障害に悩まされている中1です。私は食べ物を人に一口あげるのがやめられません。相手が食べたくないと言ってても無理やり食べてと言ってその人が食べたという事を認識しないと落ち着きません。自分だってあげたくないのに強迫観念のようなものがうかんできてあげないと気が済まないです。どうすればこれは治るでしょうか?
No.3370210 21/09/09 18:13(悩み投稿日時)
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強迫性障害は薬で治す方法と行動で治す方法があります。薬は心療内科へ。行動は、嫌と思っても我慢して少しずつ慣れるという方法です。例えば潔癖症の方だと、汚いと思う対象に触らなくても手をかざして耐えるなど。
主さんの場合は一日に数回だけでも、一口あげることを我慢してみるとよいかと思います。
また、私も強迫性障害ですが、環境を変えストレスから遠のいた時期はほぼ完治していました。ストレスがあると強迫性障害は悪化するので、もし原因がわかっていればストレスを除く(あるいはストレスを受けないように物事の捉え方を変える)とよいかと思います。
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