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仕事終わると疲れからか甘いものが欲しくなり、カフェオレを飲んでしまいます。1日1…

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匿名さん
21/09/19 18:24(更新日時)

仕事終わると疲れからか甘いものが欲しくなり、カフェオレを飲んでしまいます。1日1～3本、仕事がある日は毎日です。一時期止めれた時もあったのですが再び飲み始めたらやめられなくなってしまいました。どうすればやめられるでしょうか？飲みたくなるのを抑えるにはどうすれば良いですか？

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No.3377209　21/09/19 17:30(悩み投稿日時)

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No.1 21/09/19 17:39
匿名さん1

以前カフェオーレを１日に2～3リットル飲んでたけど緑茶やお水にしたらそこまで沢山飲めないよ。
カフェオーレだと美味しいからガブガブ飲んで500くらいならあっという間だけど。

No.2 21/09/19 17:43
お礼

>> 1 2～3リットルは凄いですね。
やはり飲みたいのを我慢して水や緑茶にするしかないでしょうか、、

No.3 21/09/19 17:45
匿名さん1

何故減らしたいの？

No.4 21/09/19 18:24
匿名さん4

辞めれませんね。2本までにまずはしてみたらどうでしよう。
自分も2本までにしています。

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