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人の目を気にせるようになりたい。 他人の評価を真に受けれるようになりたい。 …
人の目を気にせるようになりたい。
他人の評価を真に受けれるようになりたい。
自分は他人の目なんて気にしないタイプだから。
自分がダメっておもったらダメだと思う人だから。
だからずっと自分が嫌いなままだ。
周りは認めてくれても、自分が許してくれないよ。
誉められて素直に喜べればなぁ。
自分が嫌いだから、ずっと嫌いなまま。
どれだけ誉められても嫌いなまま。
嫌だぁ。自分を好きになりたい。
生まれ変われば好きになれるかなぁ。
何してもどう足掻いても、ずっと嫌い。大嫌い。
幸せになればまた嫌いになる。
死んだ方がいいかもしれない。
そしたら来世は頑張れるかもしれない。
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ん？普通、自分のことをよしするのが先じゃない？
他人の評価こそ、あんまあてにならないとおもうよ。
「自分」を持ってるのなら、それはそれで素晴らしいと思う。
自分を、よしとできないのは違うところに原因があると思う。
結局、今の状態こそが「他人の評価」に踊らされてるんじゃない？
他の人はいいといってくれようが、ダメといってようが、あなたはあなた。
そして、自己否定が強い人の原因て、幼い頃の親との関係、育ってきた家庭環境にあることが多い気がするんですよ。
家の中が荒れてたとか、親同士が不仲だったとか、いつも否定的な言葉を耳にしてたとか、
子供が純粋に親に愛されたいと思うときに、愛してもらえなかった、ありのままの姿や感情、気持ちを受け入れてもらえなかったとか。
「インナーチャイルド」とかよく言ったりしますけど、体は大人だけど、心の中の満たされ切れてない子供の部分です。
それが今のあなたの人間関係やコミュニケーションにも弊害を起こしてる。
思い当たることありませんか？
もしそうだとしたら、その部分を認めてあげて、許してあげて、満たしてあげないと、その苦しみはなくならないし、やがていつか子供が生まれたときにも、また子供に同じ思いをさせてしまいかねないです。
あなたは自分が嫌いで嫌いでたまらないようですが、別に何か悪いことして、誰かを悪意でもって陥れようとしたわけでもないんですよね？
満たされなかった部分を満たしてあげるのが先だと思います。
そこに自己否定の一番の原因がある気がします。
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