保育士です。昨日1回目のワクチン接種が終わり、事前に有給をとり、念の為1日休みま…
保育士です。昨日1回目のワクチン接種が終わり、事前に有給をとり、念の為1日休みました。明日から勤務でまだ腕は痛いのですが、長時間抱っこ、公園で走って遊ぶ事をしないといけません。
接種後って大丈夫ですか？
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私の場合ですがワクチン接種後翌日微熱と、腕の痛み、頭痛がありましたが割とすぐ落ち着いてその翌日は問題ありませんでした。私のまわりもそういう人が多いように思います。
明日の朝には何事もないといいですね！
私も昨日1回目打ちました。
腕痛いですよね。でも何故かその痛みを感じたくてたまに優しく撫でちゃう。
運動は控えた方が良いらしいですね。
ちなみに私は保育園の送迎で昨日も今日も自転車漕いだり、家で二人の子供に乗っかられたり抱っこしたりしてます。
私もちょっと不安で色々調べたんですが、ジョギングで長距離走り込むとか、ジムで鍛え上げるとか水泳をするとかでなければ大丈夫らしいです。心臓がバクバクするような、強度の高い運動と言いますか、そういうのを控えれば良いという事なのだと思います。
心配であれば公園で走って遊ぶのだけは気持ち抑えてみては？（走り回る子ども達を見守るとか、どんぐり拾うＤＡＹとするなど）
抱っこについては、腕がパンパンで思うように持ち上がらないならやめた方が良いと思いますが（子どもを落とすといけないので）、基本は気にしなくて良いと思います。
子どもの多いママとかは接種当日でもガンガン抱っこしてるでしょうしね。
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