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パニック障害完治した方いますか？ 10年ほど前に閉所でパニックをおこしたことを…
パニック障害完治した方いますか？
10年ほど前に閉所でパニックをおこしたことをきっかけにパニック障害になりました。
外に出られない時期もありましたが今では薬に頼ることなく旅行も電車も問題なくのれるところまで克服しました。
ですがほぼ毎日動悸があるのと、不安なことやストレスを感じるとすぐに手が震えて心臓もドキドキと激しくなります。これはパニック障害の後遺症みたいなものなのでしょうか？
パニック障害って完全に治すのは難しいのでしょうか。治った方や同じ方がいれば話をお聞きしたいです。
No.3389303 21/10/06 17:13(悩み投稿日時)
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私も２０年前にパニックでしたが完治しましたが。。
最近発作がありだらだらと続いてました、病院に行くのも面倒だなって思いとりあえずプラセンタサプリを飲み始めて３日で収まりました！
２０年前ももしかしたらホルモンからかと？
現在は更年期の症状もあり動悸から昔の記憶でパニック発作になったのかもと思います。
プラセンタは交感神経や副交感神経のバランスを整えるみたいで私には効きましたけど。。
無理しないのが一番ですから、お大事にして下さいね！
あまり意識しない方がいいかも。
たまたま体調が悪いとしんどくなるだけだと、リラックスしてみて下さい。
死なない発作ですから大丈夫ですよ。
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