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好きな物を食べるのが幸せですか?我慢してでも美しさを取るのが幸せですか? …
好きな物を食べるのが幸せですか?我慢してでも美しさを取るのが幸せですか?
2年間痩身エステに行き10kg痩せました。
でも、金銭的にも精神的にも、大ダメージを受けました。健康面も、月経が来なくなったり、謎の発熱、ストレスによる拒食症〜非嘔吐過食症。限界でした。
エステに行くと勧誘が酷く、断っても断っても本当に酷いので、着信拒否をして行かなくなりました。結果、しっかり10kg戻りました。元々白米・パン・麺類を全く食べない生活をしていたので、炭水化物を普通に…むしろガッツリ摂るようになったので、当然の結果ではあるんですが…。標準体重+3kgで、下腹ぽっこり、太ももに隙間まったく無しです。
でも、食べるようになってから、3ヶ月以上来てなかった月経がようやくきて、安心しました。過食で一通り食べたかった物(炭水化物やジャンクフード、ケーキなど)も詰め込んだので、満足です。ストレスがなくなった気がします。でも、キツくなったスカートを履いて、やっぱり情けないと思う自分もいます。
どっちが、自分にとっての幸せなのか、分からなくなりました。太っていても、元気でおしゃれで可愛らしい人がたくさんいるのは、頭では理解してるんです。
でも、私はそれになれない。太っていても貧乳だし、背が高いから太っていると「でかい!」って感じで怖がられるし、何も魅力がない。
初めてのダイエットでした。また頑張っても良いのか(頑張れるのか)、もうダイエットはやめた方が良いのか…。
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生理が止まってしまうようなダイエットは良くないと思います。
身長体重が分からないので何とも言えませんが痩せ過ぎて生理が止まったというより過度のストレスの可能性はありませんか。
標準体重を少し下回るくらいでは生理は止まらないと思います。
私も太ることが恐怖に感じ、痩せると精神が安定します。
エステは勧誘のストレスがあるのでやめて、運動やストレッチを継続し、食事は摂生してみては。
書かれている食生活は我慢の反動でしょうが食べ過ぎです。美しくなるイメージを持ちながら、美味しくて太りにくい料理を研究してみましょう。
身長が高いというのは恵まれています。綺麗に痩せたらとても素敵なスタイルになれますよ。無理せず頑張ってください。
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