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人と一緒にいると疲れてしまう。 30代会社員女性です。子供が1人います。職場の…
人と一緒にいると疲れてしまう。
30代会社員女性です。子供が1人います。職場の他人はもちろん、家族や友達でさえも、長い時間一緒にいると疲れてしまいます。
子供が赤ちゃんの頃はまだ良かったのですが、2歳をすぎ人格が形成されてくると自分の子供ですら長時間一緒にいると疲れてしまいます。やはり気を遣ってるつもりはなくても、どこかで緊張したりしているのでしょうか。親戚が精神科医で相談してみたのですが、HSPや発達障害ではなく、ただのそういう性格だと言われました。性格だから直し難いですかね。障害でも病気でも無いのになんだか毎日クタクタです。
No.3392525 21/10/11 00:15(悩み投稿日時)
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一番、気疲れがダメージですよね。仕事の内容じゃなくて人間関係が疲れたときは無理しないで休んで下さい。
子供は二才ならば反抗期の時期ではないですか?親戚に相談しならば大丈夫。
反抗期はちゃんと成長している証だと思います。
様子は見て下さい。
疲れたときはご褒美にケーキをたべたり、お菓子を食べたりプチ贅沢してみてはどうですか?
花を飾ったり、アロマの香りで気分を変えたり。
無理しないでゆっくり子育てしていきましょう。まだまだ子育ては続きますよ。今日も良い時間を過ごして下さい。
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