寝たきりに近い上、冷え性がひどいため寒くて雨戸と部屋の戸も開けられず、穴ぐらのよ…
寝たきりに近い上、冷え性がひどいため寒くて雨戸と部屋の戸も開けられず、穴ぐらのような部屋にいて気が沈みます。
あったかボードなどは立てているのですが、雨戸を開けると足が冷えます。
両足首を痛めていて、薬を塗って寒くなったり、あたためて痛みが起きたり、足首を固定したり、足の筋力が落ちたりで余計に寒いです。
他にも痛みの病気でいろいろと痛んだり、筋力が落ちたりです。
部屋の外には１日1、2回しか出られません。今は1回です。
気持ちが沈むのも冷えによくないと思います。
でも幸せホルモンはなかなかでなくて、なにかしら気分を上向きにしたり、改善策はあるでしょうか？
No.3397989 2021/10/18 20:06(悩み投稿日時)
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主はいくつで独身ですか？
お仕事しているのかな？と
生活できているのかな？っておもちゃいました。
私は、好きな音楽を聴いたり、美味しいもの食べたり
ラブストーリーを見たりすると幸せを感じます。
毎日いやな事もありしんどい事いっはだけど子供の為に。
私が頑張らなきゃいけないので毎日頑張る
だけ
主も頑張りすぎないで楽しみを見つけながら過ごして下さい
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